Beginnen Sie mit dieser Pole Dance-Bewegung, sie ist für Anfänger geeignet!

Widerstehen Sie der Schwerkraft mit Evgeny Greshilov, dem dreimaligen "World Pole Champion" und Begründer derOpen Dance Academy

Beginnen Sie mit dieser ersten Übung, bald werden Sie von den ungeahnten Fähigkeiten Ihres Körpers begeistert sein.

Pole Dance ist nicht nur ein super-cooler Hochenergiesport für jedermann, sondern erweist sich auch als perfekter Sport bei CF: das Verdrehen des Körpers und vor allem der Brust hält Lunge und Körper elastisch und stark.

Sind Sie begeistert? Brauchen Sie mehr? - Werfen Sie einen Blick auf POLE DANCING oder schauen Sie sich die KOSTENLOSEN DEMO-Lektionen und Lern-Tutorials FREE DEMO LESSONS der Open Dance Academyan.